OLÁ QUERIDOS , TD BEM?
ESTOU MUITO FELIZ, HOJE EST'Á SENDO UM DIA MARAVILHOSO, VITORIOSO, ONDE TENHO VENCIDO MINHA LUTA CONTRA A COMPULSÃO ALIMENTAR . ACREDITE, , DROGAS, ÁLCOOL, VC NÃO PRECISA ENCARAR TODOS OS DIAS, MAS A COMIDA SIM, . É NECESSA'RIO SE ALIMENTAR PARA VIVER. BOM MAS NÃO VIVER PARA COMER. SABE, ESQUECI DE CONTAR PARA VCS, QUE NO MEU PRIMEIRO DIA DE REEDUCAÇÃO , ME DI UM PRESENTE : UM DAY SPA, MAS EM CASA! COMO COMECEI EM UM DIA MEU DE FOLGA, ACORDEI ENCARANDO MINHA CASA COMO UM SPA. BOM, NO DIA ANTERIOE, LIMPEI TUDO, ADIANTEI COMIDA, PARA SÓ DEDICAR A MIM ESMA COMO EM UM SPA. ACORDEI , FIZ MEU DESJEJUM, E PREPAREI UM BANHO MARAVILHOSO. COM ESFOLIANTE, ÓLEO E ESSENCIAS, NO CHUVEIRO MESMO, SEM PRESSA . FIZ LIMPEZA DE PELE E COLOQUEI MASSAGEM NO CABELO. AS CRIANÇAS FORAM ACORDANDO ( ACORDEI ANTES DELES CLARO ) E O CAFÉ DELES ESTAVA NA MESA.tUDO GOSTOSO E SAUDÁVEL, PARA ELES SE ACOSTUMAREM A COMER DIREITO ( MUITO EMBORA JÁ FAÇAM ISSO NA MAIORIA DO TEMPO ) PREPAREI DEPOIS MEU LANCHE DA MANHA E ME PRESENTEEI COM UMA MASSAGEM NOS PÉS. FIZ UMA AULA DE ALONGAMENTO E DEPOIDS PILATES, TIRADO DE UMA REVISTA . PREPAREI MEU ALMOÇO, POIS O DA GALERA JKÁ ESTAVA ENGATILHADO . DEPOIS DO ALMOÇO, FIZ MINHAS UNHAS BANDAGEM, ENFIM, FOI UM DIA PARA MEMIMAR. E DECIDI PROMOVER SEMPRE UM SPA DAY , OU DAY SPA, EM MINHA CASA, PARA BRINDAR MINHAS NOVAS ATITUDES. SE VC NÃO PODE TIRAR O DIA TODO, TIRE UMA TARDE, MANHÃ OU NOITE, MAS SE PRESENTEIE! NÓS MERECEMOS, COMBINADO?
ESTOU MUITO FELIZ, HOJE EST'Á SENDO UM DIA MARAVILHOSO, VITORIOSO, ONDE TENHO VENCIDO MINHA LUTA CONTRA A COMPULSÃO ALIMENTAR . ACREDITE, , DROGAS, ÁLCOOL, VC NÃO PRECISA ENCARAR TODOS OS DIAS, MAS A COMIDA SIM, . É NECESSA'RIO SE ALIMENTAR PARA VIVER. BOM MAS NÃO VIVER PARA COMER. SABE, ESQUECI DE CONTAR PARA VCS, QUE NO MEU PRIMEIRO DIA DE REEDUCAÇÃO , ME DI UM PRESENTE : UM DAY SPA, MAS EM CASA! COMO COMECEI EM UM DIA MEU DE FOLGA, ACORDEI ENCARANDO MINHA CASA COMO UM SPA. BOM, NO DIA ANTERIOE, LIMPEI TUDO, ADIANTEI COMIDA, PARA SÓ DEDICAR A MIM ESMA COMO EM UM SPA. ACORDEI , FIZ MEU DESJEJUM, E PREPAREI UM BANHO MARAVILHOSO. COM ESFOLIANTE, ÓLEO E ESSENCIAS, NO CHUVEIRO MESMO, SEM PRESSA . FIZ LIMPEZA DE PELE E COLOQUEI MASSAGEM NO CABELO. AS CRIANÇAS FORAM ACORDANDO ( ACORDEI ANTES DELES CLARO ) E O CAFÉ DELES ESTAVA NA MESA.tUDO GOSTOSO E SAUDÁVEL, PARA ELES SE ACOSTUMAREM A COMER DIREITO ( MUITO EMBORA JÁ FAÇAM ISSO NA MAIORIA DO TEMPO ) PREPAREI DEPOIS MEU LANCHE DA MANHA E ME PRESENTEEI COM UMA MASSAGEM NOS PÉS. FIZ UMA AULA DE ALONGAMENTO E DEPOIDS PILATES, TIRADO DE UMA REVISTA . PREPAREI MEU ALMOÇO, POIS O DA GALERA JKÁ ESTAVA ENGATILHADO . DEPOIS DO ALMOÇO, FIZ MINHAS UNHAS BANDAGEM, ENFIM, FOI UM DIA PARA MEMIMAR. E DECIDI PROMOVER SEMPRE UM SPA DAY , OU DAY SPA, EM MINHA CASA, PARA BRINDAR MINHAS NOVAS ATITUDES. SE VC NÃO PODE TIRAR O DIA TODO, TIRE UMA TARDE, MANHÃ OU NOITE, MAS SE PRESENTEIE! NÓS MERECEMOS, COMBINADO?
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