PORQUE ESCREVER ESTE BLOG

SABE,NEM SEMPRE FUI GORDINHA.FUI ATLETA DOS 11 AOS 18 E DANÇO DESDE OS 5 ANOS DE IDADE. MAS COM MUITAS REVIRAVOLTAS EM MINHA VIDA, COMECEI A CONHECER O FAMOSO EFEITO SANFONA DESDE OS 20 ANOS, DEPOIS DA MINHA PRIMEIRA GRAVIDEZ.DESDE ENTÃO, SÃO 15 ANOS LUTANDO CONTRA O SOBREPESO E A OBESIDADE.

MAS NÃO SÓ CONTRA ISSO. MAS CONTRA TODO UM SISTEMA QUE ROTULA COMO FEIO OU BELO, INTERESSANTE OU NÃO, CAPAZ OU INCAPAZ SEGUNDO O SEU MODELO BARBIE E KEN!!!!!

NÃO GOSTO DE SER GORDINHA; É FATO. ME DÓI AS PERNAS, NÃO POSSO BRINCAR EM PARQUES COM MEUS FILHOS POIS OS BRINQUEDOS NÃO SUPORTAM TANTO PESO. NÃO COMPRO EM TODAS AS LOJAS, POIS NÃO TEM NÚMEROS EGG EM TODAS. EM ALGUMAS LOJAS DE DEPARTAMENTO A GALERA EXGG SE RESTINGE AO CANTINHO DELAS, PERTO DO ALMOXARIFADO E BEM, BEEEEEEEEEEEM LARGADOS.

JÁ TEMOS LOJAS ESPECIALIZADAS, QUE NÃO TE OBRIGAM A VESTIR SACOS! AMÉM!!!!!!!!!MAS EM MUITAS VC ENTRA PARA COMPRAR ROUPAS PARA OPRESENTEAR E OUVE LOGO UM: NÃO TEMOS NÚMERO PARA VC..ACOMPANHADOS DE CARAS HORRORIZADAS, COMO SE FÔSSEMOS MONSTROS!

JÁ QUASE PERDI A VIDA PELO EXCESSO DE PESO E ATÉ O CASAMENTO. DEPRESSÃO, FRUSTRAÇÃO...HORROR AO SE VER DEVORANDO UMA FEIJOADA SOZINHA....4,5Kg...........

INDIGNADA AO FICAR PRESA NA ROLETA DO ÔNIBUS E VIRAR PIADA....................

MAS TBM ESCREVO POR RESOLVER VIVER, SER FELIZ, PERDER PESO PARA TER SAÚDE E GOSTAR DO QUE VEJO NO ESPELHO, E VOLTAR A DAR AULAS DE BALLET,MESMO AINDA GORDINHA. NINGUÉM VAI ME DIZER ONDE DEVO ME RESTRINGIR A ANDAR, SÓ PQ SOU DIFERENTE.

GORDINHA SIM!!! E ACONSTITUIÇÃO FEDERL TBM FUNCIONA PARA MIM!!!!

BEIJOSSS

LANINHA

virada

OLÁ QUERIDOS , TD BEM?
ESTOU MUITO FELIZ, HOJE EST'Á SENDO UM DIA MARAVILHOSO, VITORIOSO, ONDE TENHO VENCIDO MINHA LUTA CONTRA A COMPULSÃO ALIMENTAR . ACREDITE, , DROGAS, ÁLCOOL, VC NÃO PRECISA ENCARAR TODOS OS DIAS, MAS A COMIDA SIM, . É NECESSA'RIO SE ALIMENTAR PARA VIVER. BOM MAS NÃO VIVER PARA COMER. SABE, ESQUECI DE CONTAR PARA VCS, QUE NO MEU PRIMEIRO DIA DE REEDUCAÇÃO , ME DI UM PRESENTE : UM DAY SPA, MAS EM CASA! COMO COMECEI EM UM DIA MEU DE FOLGA, ACORDEI ENCARANDO MINHA CASA COMO UM SPA. BOM, NO DIA ANTERIOE, LIMPEI TUDO, ADIANTEI COMIDA, PARA SÓ DEDICAR A MIM ESMA COMO EM UM SPA. ACORDEI , FIZ MEU DESJEJUM, E PREPAREI UM BANHO MARAVILHOSO. COM ESFOLIANTE, ÓLEO E ESSENCIAS, NO CHUVEIRO MESMO, SEM PRESSA . FIZ LIMPEZA DE PELE E COLOQUEI MASSAGEM NO CABELO. AS CRIANÇAS FORAM ACORDANDO ( ACORDEI ANTES DELES CLARO ) E O CAFÉ DELES ESTAVA NA MESA.tUDO GOSTOSO E SAUDÁVEL, PARA ELES SE ACOSTUMAREM A COMER DIREITO ( MUITO EMBORA JÁ FAÇAM ISSO NA MAIORIA DO TEMPO ) PREPAREI DEPOIS MEU LANCHE DA MANHA E ME PRESENTEEI COM UMA MASSAGEM NOS PÉS. FIZ UMA AULA DE ALONGAMENTO E DEPOIDS PILATES, TIRADO DE UMA REVISTA . PREPAREI MEU ALMOÇO, POIS O DA GALERA JKÁ ESTAVA ENGATILHADO . DEPOIS DO ALMOÇO, FIZ MINHAS UNHAS BANDAGEM, ENFIM, FOI UM DIA PARA MEMIMAR. E DECIDI PROMOVER SEMPRE UM SPA DAY , OU DAY SPA, EM MINHA CASA, PARA BRINDAR MINHAS NOVAS ATITUDES. SE VC NÃO PODE TIRAR O DIA TODO, TIRE UMA TARDE, MANHÃ OU NOITE, MAS SE PRESENTEIE! NÓS MERECEMOS, COMBINADO?

OLÁ QUERIDOS!
TD BOM COM VCS? ESPERO E DESEJO QUE SIM!
ONTEM , NA HORA DO JANTAR, ESCAPOU E CONSUMI MAIS PONTOS DO QUE A META, TUDO PQ ESTAVA CHATEADA, E DESCONTEI NA OMIDA. ALGUMAS PESSOAS, TEM POR HÁBITO, EXPRESSAR SUAS EMOÇÕES ATRAVÉS DA COMID, PRINCIPALMENTE O COMPULSIVO. DEVEMOS ENTÃO EVITAR DISPARAR E TBM DESVINCULAR ESTE GATILHO DA COMIDA A CADA CONFRONTO EMOCIONAL. PRECISAMOS ENTENDER QUE O ALIMENTO É PARA MANUNTENÇÃO DO CORPO E NÃO O NOSSO AMPARO . EM NOSSO CÉREBRO , O CONFORTO DA COMIDA, VEM DA FASE DE AMAMENTAÇÃO , POIS ERA UMA HORA , E É DE PURA TERNURA, ENTRE A MÃE E SEU FILHO , MOMENTOS DE PORTO SEGURO DA CRIANÇA. AÍ BINGO! NA INSEGURANÇA MUITO S COMEM , TENTANDO BUSCAR ESTE MESMO AFETO E CONFORTO, SUA ZONA DE SEGURANÇA. MAS NÃO É BEM ASSIM QUE PODEMOS LEVAR A NOSSA VIDA. VC PODE ME PERGUNTAR? ENTÃO PQ VC COMEU DEMAIS ONTEM? BOA! SIMPLES: EU NÃO CONSEGUI PARAR O GATILHO, QUANDO PERCEBI , ESTAV JANTANDO OUTRA VEZ E ÁVIDA POR UM DOCE...QUE NÃO COMI( AINDA BEM..RSSSS) . O QUE QERO PASSAR PARA VCS É QUE ISTO ACONTECE,MAS NÃO É POR ISSO QUE VOU JOGAR TUDO PELA JANELA . LEVANTEI HOJE COM PIQUE NOVO, ATÉ POR ENTENDER MAIS COMO ESTA DEPENDENCIA POR COMIDA FUNCIONAVA EM MINHA VIDA. DEPOIS TE CONTO!

BEIJOS VENCEDORES!OLÁ QUERIDOS!
TD BOM COM VCS? ESPERO E DESEJO QUE SIM!
ONTEM , NA HORA DO JANTAR, ESCAPOU E CONSUMI MAIS PONTOS DO QUE A META, TUDO PQ ESTAVA CHATEADA, E DESCONTEI NA OMIDA. ALGUMAS PESSOAS, TEM POR HÁBITO, EXPRESSAR SUAS EMOÇÕES ATRAVÉS DA COMID, PRINCIPALMENTE O COMPULSIVO. DEVEMOS ENTÃO EVITAR DISPARAR E TBM DESVINCULAR ESTE GATILHO DA COMIDA A CADA CONFRONTO EMOCIONAL. PRECISAMOS ENTENDER QUE O ALIMENTO É PARA MANUNTENÇÃO DO CORPO E NÃO O NOSSO AMPARO . EM NOSSO CÉREBRO , O CONFORTO DA COMIDA, VEM DA FASE DE AMAMENTAÇÃO , POIS ERA UMA HORA , E É DE PURA TERNURA, ENTRE A MÃE E SEU FILHO , MOMENTOS DE PORTO SEGURO DA CRIANÇA. AÍ BINGO! NA INSEGURANÇA MUITO S COMEM , TENTANDO BUSCAR ESTE MESMO AFETO E CONFORTO, SUA ZONA DE SEGURANÇA. MAS NÃO É BEM ASSIM QUE PODEMOS LEVAR A NOSSA VIDA. VC PODE ME PERGUNTAR? ENTÃO PQ VC COMEU DEMAIS ONTEM? BOA! SIMPLES: EU NÃO CONSEGUI PARAR O GATILHO, QUANDO PERCEBI , ESTAV JANTANDO OUTRA VEZ E ÁVIDA POR UM DOCE...QUE NÃO COMI( AINDA BEM..RSSSS) . O QUE QERO PASSAR PARA VCS É QUE ISTO ACONTECE,MAS NÃO É POR ISSO QUE VOU JOGAR TUDO PELA JANELA . LEVANTEI HOJE COM PIQUE NOVO, ATÉ POR ENTENDER MAIS COMO ESTA DEPENDENCIA POR COMIDA FUNCIONAVA EM MINHA VIDA. DEPOIS TE CONTO!

BEIJOS VENCEDORES!

EU VOU VIVER UMA VIRA EM MINHA VIDA!!!!

É ISSO AÍ!!!!

DESDE QUE COMECEI UM PLANO DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, EU TIVE A INICIATIVA DE ESCREVER E CONTAR SOBRE A VIDA DE QUEM É DIFERENTE DO QUE A SOCIEDADE DITA SER BELO, E INTERESSANTE.
EU ÑEM SEMPRE FUI GORDINHA. JÁ FUI ATLETA, DANÇAVA E NEM ME INCOMODAVA COM O MUNDO OBESO...ATÉ SER UMA.ME DEPAREI CVOM PESSOAS POUCO TOLERANTES, QUE TE JULGAM PELA APARÊNCIA, E NÃO PELO QUE VC É. JÁ PERDI EMPREGOS POR EXCESSO DE PESO E ATÉ MESMO QUASE O CASAMENTO. ME TORNEI INFELIZ , DEPRESSIVA AO ME VER ENORME ..................
LUTEI, ENGORDEI E EMAGRECI VÁRIAS VEZES ....
ME TORNEI AGRESSIVA, FRUSTRADA...
ENTRAVA EM LOJAS E LOGO VINHA A AFIRMAÇÃO: DESCULPE QUERIDA, NÃO TE SEU NÚMERO AQUI....ACOMPANHADOS DE CARAS ENOJADAS, COMO SE EU FOSSE ....SEI LÁ O QUÊ......................................
JÁ FIQUEI PRESA EM ROLETAS DE ^^ONIBUS O QUE ME ENVERGONHAVA NUITO....
JÁ CHOREI DE RAIVA EM FRENTE A TV COM 4,5 Kg DE FEIJOADA MAIS 2 LITROS DE REFRI.

MAS AGORA CHEEEGA!! E EU TE CONVIDO A ACOMPANHAR A MINHA HISTÓRIA E QUEM SABE, CONTAR A SUA TBM!!!